Merawat kecantikan kulit muka tidak cuma dilakukan pada pagi atau siang hari, namun termasuk pada malam hari sebelum saat Anda tidur. Perawatan muka sebelum saat tidur terlampau penting, karena malam hari adalah selagi bagi kulit untuk lakukan regenerasi dan perbaikan.
Saat tubuh merasa letih dan mengantuk, Anda pasti cuma idamkan cepat berbaring di area tidur. Namun, ada baiknya sekiranya Anda melawan rasa malas dan merasa membiasakan diri untuk memelihara kecantikan kulit muka sebelum saat tidur malam. Dengan demikian, kesehatan kulit pun sanggup senantiasa terjaga.
Tips Merawat Kecantikan Sebelum Tidur
Untuk mendapatkan kulit muka yang bersih dan sehat, ada beberapa tips memelihara kecantikan kulit muka sebelum saat Anda terlelap, yaitu:
Tips 1: bersihkan sisa make up dan kotoran
Sebagian wanita cuma sekadar mencuci muka saja untuk bersihkan kulit muka dari kotoran dan sisa kosmetik. Bila Anda punya rutinitas tersebut, maka Anda keliru.
Membersihkan muka dari make up dan kotoran merupakan langkah paling awal dalam memelihara kecantikan kulit sebelum saat Anda menggunakan sabun cuci muka. Hal ini karena beberapa besar kosmetik berbahan basic minyak dan berwujud tahan air, agar lebih sulit dibersihkan.
Agar lebih enteng membersihkannya, Anda disarankan untuk menggunakan make up remover atau pembersih berbahan basic minyak. Sisa kosmetik yang tidak dibersihkan sanggup memicu munculnya jerawat, kulit kusam, dan pori-pori membesar.
Tips 2: bersihkan muka bersama dengan sabun yang tepat
Setelah muka bersih dari sisa kosmetik dan kotoran, bersihkan muka bersama dengan sabun cuci muka berbahan lembut. Anda pun disarankan untuk pilih dan memakai sabun cuci muka sesuai jenis kulit.
Bila model kulit Anda berminyak, disarankan untuk menjauhkan sabun cuci muka berbahan basic minyak. Bila Anda idamkan senantiasa memakainya, memakai cuma di anggota mata saja untuk bersihkan kosmetik yang sulit dihilangkan.
Sedangkan untuk kulit muka kering, memakai sabun cuci muka tanpa kadar alkohol dan pewangi tambahan karena justru sanggup memicu kulit jadi kering dan mengalami iritasi.
Tips 3: memberikan nutrisi pada kulit
Setelah muka dibersihkan, oleskan toner untuk mengangkat sisa kotoran yang tidak terangkat selagi memakai sabun pembersih. Penggunaan toner termasuk sanggup mengembalikan pH alami kulit yang hilang selagi mencuci muka.
Langkah seterusnya adalah usapkan serum. Saat ini, ada banyak ragam jenis serum wajah dengan fungsi yang berbeda-beda. Misalnya, serum vitamin A yang menunjang regenerasi sel kulit mati, menanggulangi pori-pori tersumbat, memudarkan bintik hitam, merangsang mengolah kolagen, dan menyamarkan garis halus.
Anda termasuk sanggup menggunakan serum vitamin C yang berkhasiat untuk memelihara kulit dari dampak cahaya UV, merangsang mengolah kolagen, dan kurangi mengolah kolagen yang memicu kulit menjadi gelap.
Jika serum udah terlampau meresap, usapkan pelembap muka atau krim malam. Krim yang mengandung bahan aktif hyaluronic acid sanggup menjaga kelembapan kulit, agar kulit lebih kenyal.
Tips 4: akhiri bersama dengan tidur yang cukup
Setelah kulit bersih dan udah ternutrisi, Anda sanggup bersiap untuk tidur. Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
Kurang tidur sanggup memicu mata nampak bengkak dan kulit muka menjadi kusam. Jika rutinitas tidak sehat ini tetap dilakukan, garis-garis halus dan kantong mata pun akan jadi kelihatan jelas.
Selain itu, usahakan untuk tidur dalam posisi telentang. Posisi tidur ini sanggup kurangi terbentuknya garis halus pada wajah, karena tidak ada tekanan pada satu sisi kulit muka selagi Anda tidur.
Selain rutin memelihara kecantikan dari luar, perawatan termasuk wajib dilakukan dari dalam. Kurangi stres dan jalani hidup bersama dengan lakukan perihal positif yang sanggup memicu Anda bahagia. Jadikan mengkonsumsi makanan sehat layaknya buah dan juga sayur dan cukup minum air putih sebagai rutinitas untuk menutrisi kulit Anda.
Kapan Harus ke Dokter?
Tentunya tidak enteng dalam memelihara kecantikan. Jika kamu mengalami beragam penyakit yang mengganggu kecantikan, tidak ada salahnya untuk lakukan perawatan kecantikan di dokter kulit yang terpercaya.
Ada beberapa problem kecantikan yang sebaiknya ditangani secara segera oleh dokter atau tim medis, seperti jerawat, warna kulit muka tidak rata, komedo, hingga munculnya kerutan pada wajah.